為什麼老年人需要「少出門多宅家」？看完「3個原因」你就明白了：句句中肯

老年人要管住嘴以及邁開腿，在管住嘴方面不要盲目，在邁開腿方面不能盲從，少出門，多宅家才是更明智的生活方式。

一、去哪裡都不如在家好

當去過很多地方，對比就會發現，家才是最好的地方，在家裡面待著既感覺舒心，又感覺愜意，自在的感覺會如影隨形。

網友留言：我年紀大了以後，擁有多種基礎病，特別是在盛夏酷暑的時節，出門會更加慎重。我會儘可能避免盲目外出，防止發生不測，日常生活我會動靜結合，在家附近通過買菜的方式散散步，其餘的時間我會一邊做家務，一邊聽音樂，在中午還能躺在舒服的大床上面閉目養神。

點評：年紀越大，或者基礎病越多，越需要減少不必要的出門，人生地不熟的地方，能少去就盡量少去。