好吃不胖的8道菜，每天換著做

具體製作方法

第一步：準備食材。杏鮑菇2根、尖椒1個、紅辣椒適量、蒜適量。

第二步：把杏鮑菇撕成條、尖椒切絲、紅辣椒切絲、蒜切末備用。

第三步：鍋中倒入一點點油，油熱後放入蒜末和紅辣椒煸炒出香味。