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2024年11月15日
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健康
肝硬化會影響壽命?醫生:別太悲觀,堅持做好4件事可延長壽命!
2023-09-05
任我行
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4.充足的睡眠
晚上本來就是各器官休息的階段,如果總是有熬夜的習慣,不減會加快衰老的速度,還會影響內分泌,使得抵抗力變弱,促使肝臟疾病發展。
特別是肝臟,在晚上的11點到凌晨3:00排毒和修復,只有進入睡眠階段,才能使得肝臟功能逐漸恢復。所以提醒肝硬化患者,每天11點之前入睡,並且保證7~8小時的睡眠時間。
其實,確診肝硬化後,要想延長壽命,還要控制其他的疾病,比如消化系統疾病,肝腎綜合癥等等。因為有關的研究發現。這些病癥都有可能會使得肝硬化疾病惡化,導致治療的難度增加。
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