肺部不適，喉嚨先知？如果喉嚨出現2個異常，或要及早注意防範

注意通風換氣

對肺最好的就是新鮮的空氣了，冬天如果長時間待在室內不通風，常常使空氣混濁。

所以，每天早上要及時開窗，通風散氣，多到公園、田野走一走，做一下深呼吸，同時要注意保暖，戶外活動時適量加衣，以防風邪入侵，引起哮喘、氣管炎等。