從「炎癥」到「癌癥」要幾年時間？醫生：這5種炎癥，請盡早治療

5.大蒜

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1/10。對多種致病菌如葡萄球菌、鏈球菌及白喉、副傷寒、結核桿菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。

同時，還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜，是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。