為何有人一坐車就犯困？是身體出了什麼問題嗎？醫生給出答案

為什麼有些人一上車就容易嗜睡，而有些人在車上卻無論如何也睡不著，除了和客觀環境有關，和個人的身體狀況也有關。大家都知道人的體能來源是糖，而如果糖原消耗之後就會產生腺苷，腺苷會讓人產生睡意。

人在睡著之後，大腦就會對腺苷進行清理，因此晚上睡眠質量好的人白天才不容易犯困，這就是因為睡著之後大腦內的腺苷被清理乾淨了。