最傷胃的「4種早餐」，不建議長期食用，早知道早受益！

二、高糖高鹽和含隱形酒精的零食

精加工的糕點，蜜餞，糖和鹽含量很高，尤其是蛋黃派還含有隱形酒精，並不營養，甚至不利於健康。