「秋吃鹼,火氣減」,秋天建議常吃八樣鹼性食物,清熱潤燥強免疫

2023-08-29     開心果     反饋
2/8
準備食材:南瓜,蒜末,蔥花。

做法步驟:

1、南瓜削掉外皮,清洗乾淨後切成小塊。提前備好蒜末和蔥花。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入南瓜翻炒均勻,炒至南瓜稍微變色之後,加入一點食鹽翻炒均勻。

3、接著淋入適量的清水,蓋上蓋子燜煮五分鐘左右。南瓜煮熟之後,開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋開吃。

三、胡蘿蔔炒肉
旺旺來 • 25K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 750次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 970次觀看
旺旺來 • 580次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 660次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 560次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 860次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 800次觀看