身上長結節，甲狀腺結節、肺結節、子宮肌瘤？教你一個妙法，輕松消除

肝經起於足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經過胸部[乳.房]，再到脖子甲狀腺。

氣結痰凝血瘀「結於喉結之處」，就是甲狀腺結節；到了乳腺，就是乳腺結節；停在肺部，就是肺結節；在子宮駐扎，就是子宮肌瘤。

預防和消除結節的三個妙方：

知道了結節生成的3個重要條件：肝鬱氣滯、痰凝、血瘀，那預防和消除就有的放矢了，今天給大家推薦3個方法，堅持做一段時間，從根本上改變結節體質！

1.深呼吸消氣法

當你生氣時胸口、心窩這塊發堵、發悶，想發火，音量增大時，暫停，先找一個沒人的地方深呼吸。

吸氣，吸足，吸到肺里邊都滿了，然後慢慢地把胸中的濁氣、悶氣盡力徹底地全都呼出來，呼到一點氣都沒有，好像身體都癟了一樣，呼完後，再吸，再呼。等你練完10次之後，你的情緒就會穩定下來。

當你情緒穩定下來，就會有智慧把問題處理得更圓滿一些，從源頭上避免生氣傷肝！