不論男女,在這4個時間段,打死都不要玩手機,別等出問題才重視!

2023-08-24     呂純弘     反饋
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四、上廁所的時候不要玩手機

有些人甚至會在廁所里玩上十幾分鐘甚至半個小時,這樣做真的好嗎?其實不然。上廁所時玩手機會影響我們的衛生和健康。

手機是一種容易攜帶細菌的物品,在上廁所期間,我們接觸到細菌和污染物,將這些細菌帶到手機上然後再次接觸到自己的身體。

而且上廁所時玩手機,可能會不知不覺地延長在廁所停留的時間,延遲完成排泄的過程,長期如此,這可能會造成腸道健康問題,如便秘等。