前列腺癌發現就是晚期？教授：50歲以上最好每年檢查一次

四、4個壞習慣，正在傷害你的前列腺

預防前列腺癌，就要注重日常保健。下面這幾個行為很可能會對前列腺造成傷害，應及時更正。

1、經常憋尿

正常情況下，尿液可以把尿道上的部分細菌沖刷走，而如果長時間憋尿會使得細菌繁殖數量增加，還會減弱清潔的作用，讓細菌有機可乘，誘發前列腺炎。而 憋尿還會讓膀胱充盈脹大，壓迫到前列腺，導致排尿無力。

2、長期久坐不動

長時間久坐的姿勢，會對前列腺造成直接壓迫，導致局部血液循環障礙，引起腺體充血。前列腺腺管受阻，前列腺液無法排出，從而引起慢性前列腺炎。