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13款適合夏天喝的湯，清熱降火，做法簡單！營養爽口，美味十足！
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食材：
冬瓜、海帶結、油、鹽。
做法：
將冬瓜去皮切塊然後洗凈；
海帶結用水泡40分鐘；
鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣；
為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好。
薺菜豆腐羹
冬瓜、海帶結、油、鹽。
做法：
將冬瓜去皮切塊然後洗凈；
海帶結用水泡40分鐘；
鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣；
為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好。
薺菜豆腐羹
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