3、無肉不歡
脂肪肝也是肝癌常見的一大誘因,想要遠離脂肪肝必須從合理的飲食做起。天天大魚大肉的飲食,並伴有久坐不動的習慣,那麼很容易引起脂肪堆積,進而形成脂肪肝。建議減少高膽固醇、高脂肪的飲食,同時還要加強運動。
4、食物發霉不捨得扔
尤其是南方地區,經常陰冷潮濕,食物若儲存不當很容易發生霉變。霉變的大米、花生、稻米等都含有黃曲黴素,對肝有致癌性。一旦發現這些食物,應立即丟棄。
腹瀉、大便異常也可能是肝癌的預警,對於肝癌的篩查建議,其實無論是否高危人群,都應定期體檢有助於早期發現肝癌癌前病變。通過癌前階段的干預,可以更早一步防止癌變,也能提高患者的預後。
文章參考:今日頭條