血栓來臨,手腳先知!提醒:手腳出現4大癥狀,或許血栓已來臨

2023-08-20     任我行     反饋
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此外,血栓發生前還會出現口眼歪斜或經常性流口水、視力模糊、頭暈頭悶、胸悶胸痛、經常犯困和頻繁打哈欠等癥狀。

三、血栓都是吃出來的?三種食物要管住嘴

俗話說病從口入,血栓的形成與飲食習慣也有很大關系,3類食物平常一定要少吃。

1、高鹽食物

據統計,有9.5%的心血管代謝死亡與鹽攝入過多有關,不但鹽要少吃,像火腿腸、醬油、雞精、蜜餞等都屬於高鹽分食物,也要少吃。

2、高糖食物

飲料、蛋糕和麵包等食品都含糖量很高,高糖食物攝入太多會導致脂蛋白水平降低,血液粘稠度增加,不利於血管健康。