餐前燙碗、飯後刷牙，看似養生的4個好習慣，你可能一直都做錯了

三、洗澡摳肚臍、挖耳朵會更乾淨嗎？

肚臍皺褶較多，且形狀如凹槽，容易聚集髒東西。雖然如此，但也不能隨意摳，過多的清洗或不良的摳肚臍眼習慣，反而會造成腹瀉、腹痛等。如果過於用力摳，還會損傷皮膚，引起細菌感染，甚至波及腹部內臟。

一般日常清潔肚臍，只需溫水沖洗片刻，再用棉簽輕輕擦拭即可。若是肚臍有奇怪分泌物，此時建議及時就醫，而不是自行處理。

掏耳朵在川渝是一種「耳文化」，但生活中其實並不需要經常掏耳朵。

耳屎又叫耵聹，它的存在是為了起到一定保護：一方面，耵聹能起到保濕潤滑的作用，幫助減少外界對耳膜的刺激；另一方面，耵聹可以保護鼓膜，防止病蟲、細菌等入侵。

耵聹一般無需刻意掏，它會隨著我們咀嚼和咬合的動作自動排出外耳道，可以取出，反而會刺激耳道肌膚，使得耵聹分泌更多造成栓塞。