患高血壓不能碰的「蔬菜」，使血壓升高，提醒大家，早了解早預防

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飲食干擾血壓？

飲食對於高血壓有非常大的影響，從大面積的調查來看，不恰當的飲食會增加高血壓的發病率，也會增加血壓控制的難度。因此建議，大部分高血壓患者都應該限制飲食中鹽分的攝入，

而且飲食的攝入不均衡容易導致人體肥胖，以及隨之帶來的胰島素抵抗等情況，都容易導致高血壓的出現。

當吃飯時大量食物會引起較強的胃腸蠕動，導致其血液需求量增加，心臟排血量也隨之增加，進而可以出現血壓的輕微升高的現象。但一般不會超過正常值，屬於生理情況，不需要進行特殊處理。

部分人群尤其老年人常見，由於循環系統問題，餐後大量血液進入消化道保證消化、吸收的功能正常進行，易出現餐後低血壓的現象。

對於這種情況，老年人一定要注意，年輕的患者不會出現類似的情況。對於血壓的測量，要安靜休息5-10分鐘以上，採取平臥位或坐位測量血壓。