患高血壓不能碰的「蔬菜」，使血壓升高，提醒大家，早了解早預防

2.芹菜

芹菜是高營養價值的蔬菜，富含20多種營養元素。芹菜是有藥用價值的，芹菜中含有中和尿酸的物質，可以防治痛風。

而且芹菜的纖維素含量很高，還可以潤肺止咳，清腸利便。當然芹菜也有降低血壓的作用，因為它富含類黃酮芹菜素，有舒張血管的作用。可多吃一些芹菜。