後背疼痛不一定是累的，提醒：5種疾病可能會找上門，別大意了

三、為什麼有人35歲心梗，有人100歲也不心梗？

北京安貞醫院幹部保健科主任醫師洪昭光曾經說過，他們在給一位90多歲的老太太做屍檢時，在她的動脈里發現了一百多個斑塊，但她照樣活到90歲高齡，但在一些因心梗猝死的年輕人中，就算動脈里只有一個斑塊，也足以致命。他表示，引起急性心肌梗死的主要原因之一就是斑塊破裂，而預防心梗的重點就是不能讓斑塊破裂。

日常生活中不想加速斑塊破裂，5件事要少做。

1、過度勞累

過度勞累會加重心臟的負擔，還可能會導致血壓升高，斑塊更容易掉落，從而更容易被心梗、腦梗等疾病盯上。

2、情緒激動

情緒過於激動，會導致血壓升高、心率加快、血液兒茶酚胺類物質增加，就會導致心臟負荷加重，誘發斑塊掉落，增加心梗的發生風險。