醫生表示，身上這3處變「硬」，說明你的壽命較短，需要注意了！

3、血管變硬

研究發現，長壽人群大多血管彈性好或血管硬化程度低，而壽命短的人血管硬化程度較重。

血管硬化通常是指動脈粥樣硬化，它會導致血管狹窄或閉塞，以致各器官出現缺血缺氧性壞死。

如果心臟血管變硬，病人會出現胸悶胸痛、心慌大漢、呼吸困難、活動受限等癥狀。有時持續的咽喉痛、牙痛、腹痛都有可能是心肌缺血的表現。

如果腦血管變硬，患者會出現一側肢體麻木或無力、言語不清、視物模糊、口角歪斜、共濟失調等癥狀。需要強調的是，即便上述癥狀短時間消失，也務必要及時就醫治療。

如果下肢血管變硬，患者會出現間歇性跛行、下肢水腫、麻木等癥狀。嚴重時可出現靜息痛，下肢潰瘍甚至壞疽等情況。

預防建議：養成低鹽低脂低糖的飲食模式，每天運動30分鐘，保證6～8小時的睡眠。高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等疾病患者，要嚴格控制血壓、血脂、血糖、血尿酸等指標。