立秋後，這5種水果堪稱「濕氣之王」，最好管住嘴！越吃濕氣越重

一、火龍果

火龍果是眾多水果中比較有營養的，它味道甜美，很多人都喜歡吃。不過濕氣重的人不太適合吃火龍果，因為火龍果裡面含有大量的糖分。要知道濕氣重也是因為糖分過多，如果吃的太多就會加重體內的濕氣，而且還會刺激胃部。

濕氣重的人本來大便就不成形，而火龍果屬於潤腸通便的水果，能幫助身體排出多餘的脂肪，所以濕氣重的人不適合多吃火龍果。