人體3處淋巴決定生死！沒事常揉揉，90%疾病都消除

▲頸部淋巴的一種按摩方法

頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位（耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是）開始；以上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重復5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。

02、腋下淋巴

胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯系的。對於女人來說，腋下淋巴尤其重要。中醫云：不通則通。當感覺胸部脹痛，或乳頭變黑時，多半是腋下淋巴不通暢。

經常揉腋下淋巴益處多

1.改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

2.預防胸部疾病。

3.改善副乳。

4.減少腋下廢脂，廢氣。

5.增強免疫力，增強心臟供血功能。

腋下淋巴疏通方法

腋下其間皮層多汗腺，分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，並且腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉穴，它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。