貧血最怕喝「這碗湯」，每天燉一鍋，補血又安神，氣色越來越好

7：分別調入食鹽，胡椒粉和其他佐料，燜煮一小會兒，然後就出鍋了，這款胡蘿蔔香菇馬蹄雞湯就烹飪完成了。