每晚睡前生嚼幾粒枸杞，一段時間後，身體或發生6個變化

延緩衰老：枸杞含有豐富的抗氧化成分，可以抵抗自由基對身體的損害，從而起到延緩衰老的作用。

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枸杞的「黃金搭檔」已公布，搭配起來效果更好

枸杞+黃芪：可以補充腎氣，增強滋補腎臟的效果。

枸杞+黑豆：可以補腎強身、滋陰明目、美容養顏等。

枸杞+大棗：可以增強氣色，補血養肝，美容養顏等。

枸杞+菊花：可以養肝明目、清熱解毒等。

枸杞+山藥：可以補腎健脾、強身健體等。

枸杞+黃精：可以補腎填精、氣血陰陽兼顧等。

枸杞+龍眼肉：可以補腎寧心安神、益智駐顏等。