兒子最近就迷這炒飯，酸甜可口，色香味俱全，每次都光碟！

菠蘿中的膳食纖維和蛋白酶能夠促進腸道蠕動，幫助消化，開胃又解膩。今天分享一道我家孩子最喜歡吃菠蘿炒飯。菠蘿炒飯是粵菜的經典炒飯之一，用水果入菜，菠蘿的酸甜，再加上鮮嫩的蝦仁、配一點胡蘿蔔、青豆和火腿，顏色鮮艷，又香又開胃。