血糖新標準公布，不是3.9~6.1，若在這個範圍，或許血糖不算高

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哪些原因會引起高血糖？

飲食不當包括攝入過多的高糖、高脂肪、高膽固醇和高鹽食物，以及過度飲酒等，而缺乏運動則會導致身體代謝變慢，血糖無法得到有效地消耗，從而導致高血糖的發生。

除此之外，遺傳因素也是導致高血糖的重要原因之一，如果家族中有高血糖的病史，那麼個體患上高血糖的風險就會大大增加。

壓力和情緒波動也會導致高血糖的發生，當身體處於緊張狀態時，會釋放出一種叫腎上腺素的激素，這種激素會導致血糖升高。

一些疾病也會導致高血糖的發生，如胰島素抵抗、胰島素分泌不足、甲狀腺功能亢進等，這些疾病會影響胰島素的分泌和利用，從而導致血糖升高。