一家三口先後離世！再三提醒：冰箱久放3種食物，是癌癥「幫兇」

因此，為了個人的健康著想，我們應儘量避免在冰箱長時間存放蔬菜。

2、易變質的食品

很多食物講究一個「鮮」字，如海鮮、肉類、乳製品等。

不僅是因為新鮮的味道好，還因為它們一旦放久變質後，就只能丟掉，不能再食用。

許多老人覺得，只有一部分變質就丟掉，實在太可惜，所以他們就會把變質的部分挑掉，剩下的仔細清洗再食用。

無論再怎麼仔細，這樣的做法只是無用功。