嘌呤多尿酸高!豬身上5個部位「建議少吃」大腸排最後 第一名很多人愛吃「但膽固醇高」

2023-08-08     任我行     反饋
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比如把肥肉盡量的去掉,把一些瘦肉盡量留下來吃,營養上它的脂肪、鐵、鋅、鈣這些含量非常豐富,可以滿足生長發育的需要,現在生活水平提高、肉吃得太多了,所以還是要注意盡量吃瘦的。

豬肉雖好,但不是所有部位食用都對身體有益的,豬身上的這幾個部位,醫生建議少吃,大家不妨來了解一下!

豬身上的5個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首很多人愛吃

第五名:豬大腸

豬大腸中所含的膽固醇含量特別高,經常吃有可能會造成高血脂,不利於身體的健康,而且豬大腸中所含有的嘌呤也特別多,容易尿酸高、誘發痛風,所以請適可而止。

但是,豬大腸中所含有的蛋白質,脂肪以及微量元素比較豐富,能夠促進人體的新陳代謝,有潤腸通便的功效,可以適量的食用。