百歲老人大調查，長壽的共性不是運動不是飲食，而是這兩個字

走進他們的生活，你就會發現，原來快樂如此簡單，做一件自己喜歡的事情，或者說吃一份自己喜歡的東西，他們都能開心一整天。

最主要的是，他們不是沒有煩惱，也不是從來沒有挫折。只是在挫折面前，他們都會先選擇從好的方面想樂觀地去面對這件事情。

雖然不能很肯定的說樂觀就一定能做好每一件事情，但至少樂觀可以讓你開心，可以讓你在這段過程中沒有壓力。

一位百歲老人曾說到，他曾好幾次面臨危險，曾好幾次差點失去生命，但是這些都沒有將他打趴下。

二，長期負面情緒招惹病魔

他依然像往常一樣，每天活著像個孩子，開開心心的。