常吃腐乳會致癌？它的好處，你一定想不到！

總而言之，適量食用腐乳並不會致癌，無需過分擔心。購買腐乳的時候要選擇正規合格的產品，不要買散裝腐乳，更不要自制。另外食用腐乳的時候也要有意識地減少其他食物中的含鹽量，避免鹽攝入過多。