女子每天「大便兩三次」確診胰腺癌!醫生提醒:出現4種異常恐是身體「警報」

2023-08-05     任我行     反饋
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其次,要養成良好的生活習慣。

要堅持早睡早起的良好生活作息,尤其是對於免疫力較為地下的老年人來說,健康生活,避免過度勞累尤為重要。

在日常生活中要注意保持心態平穩,不要讓自己的情緒大起大落,保持愉悅。當人處於愉悅狀態,體內的應激激素分泌會減少,免疫細胞會被激活。而當免疫細胞被激活後,自身免疫力會隨之被提高,進而能夠促進人的健康。