3分鐘教你做爽口小吃，水晶糕，Q彈軟糯，加入這一食材，越嚼越香

2、放入約300毫升的純凈水，用來煮藜麥，煮好後的藜麥水，需要用到大約200克。

3、開中小火煮熟，煮到藜麥出了小芽就可以了，放置待用。