「中老年不能吃太多肉？」日本醫學教授：五十以後，多吃這兩種肉，有利於身體健康，快告訴家人

結語：綜上所述，對於老年人來說，平時是可以吃肉的，類的選擇上要多加註意，而且平時也千萬不要吃太多，否則很有可能會適得其反，也會給身體健康帶來一些不良的損傷。