「中老年不能吃太多肉？」日本醫學教授：五十以後，多吃這兩種肉，有利於身體健康，快告訴家人

2、長時間不吃肉，會給身體帶來什麼影響？

會導致內分泌失調

肉類當中含有一些脂肪 ，而脂肪是人體激素分泌的原料。

長期不吃肉，飯菜油水太少，可能導致脂肪攝入不足，進而影響激素分泌，造成女性的月經不調、不孕等問題，還會加速人的衰老。