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健康
1根玉米須,堪稱2兩金?用玉米須煮水喝,或能改善8個問題
2023-08-04
開心果
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玉米須煮水喝的注意事項
清洗乾淨:在煮玉米須水之前,要將玉米須清洗乾淨,避免上面有灰塵或農藥殘留,影響身體健康。
保留玉米須:在煮玉米的時候,可以適量保留一些玉米須一起煮,玉米須是一種中藥,對糖尿病、高血壓或者膽囊疾病患者有一定的好處。
尿頻尿急者不宜飲用:玉米須具有利尿的作用,存在尿頻、尿急問題的人群不能飲用玉米須所熬的水,以免加重病情。
不能過量飲用:玉米須水雖然好,但是不能過量飲用,以免短時間內攝入過量的水分之後增加腎臟的負擔,反而會導致尿量增加。
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