身上突然出現小紅點，是肝癌的信號？發現這5個異常，別掉以輕心！

0 1 拍拍手

每天多拍拍手，可以促進血液循環， 幫助肝臟排毒。此外，拍打手部還可以刺激手部經絡與肝臟相連，有助於調節肝臟功能。

0 2 推推腿

坐久了， 不妨站起來推推腿。這樣的運動可以 促進下肢血液循環，減輕肝臟負擔，預防肝氣郁結。

0 3 按按背

每天給自己按摩一下背部，可以 促進氣血運行，舒緩壓力，對肝臟健康有益。你可以請家人幫忙，或者使用按摩器具輕柔地按摩背部。