天然的腸道「清潔工」，每天吃一點，清腸排毒，腸癌不找你

菜心還被稱為菜花，主要生長在南方地區，菜心本身就含有大量的膳食纖維，因此可以促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，可以將身體多餘的脂肪和多餘的有毒物質排出體外。