身上有小紅痣，就代表肝臟有問題？醫生告訴你真正原因！

1.避免過度暴露在紫外線下

長時間在強烈陽光下暴露可能刺激血管擴張，加速小紅痣的產生。因此可以儘量避免暴露在陽光下。如果可以的話，夏日外出可以戴帽子和使用防曬霜等防護措施，這都有助於減少紫外線對皮膚的損傷。

2.保持健康的生活方式

鍛鍊和運動永遠都是萬能的。

所以儘量做到均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠，攝取足夠的水分，這些都可以幫助改善整體健康和皮膚狀態。