人到老年身體每況愈下？50以後，注意7個生活習慣，長壽並不難！

7. 堅持學習，保持好奇心

活到70歲，不僅僅是身體的健康，心智的健康同樣重要。終身學習是保持大腦活躍的最佳方法。不斷學習新技能、閱讀好書、參與智力遊戲，能夠幫助預防認知退化和老年痴呆症，生活也會因為學習而變得更有滋有味。