安眠、降脂、降糖……這20種"純天然藥"太神奇！

橙汁

天然抗疲勞藥

很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁就能做成提神水。