人到60歲沒有這四種病，基本可以活到90歲！希望你一個也沒占

02：沒有情志方面的病，心情平和

早在很多年前，世界衛生組織就對「健康」一詞進行了新定義。

從前，人們理解的健康是很淺薄的，覺得只要身體方面不出問題就行。

隨著時代的發展，心理健康越來越受到大家的重視。

特別是最近幾年，可能是社會太浮躁，抑鬱症輕生的新聞層出不窮，每每聞之都感嘆不已。

為了不沾染上情志方面的疾病，不讓生活被情緒被擺布，平時一定要注意自我疏導。

有任何情感方面的不順暢，務必要用多種方法將其宣洩，別壓在心裡，積久成疾。

03：沒有交際來往的病，與人為善

有一個詞叫做「社恐」，相當一部分人都屬於這個範疇。

平時和家人或獨處的時候很自然，一旦跟陌生人在一起，他們整個人都局促不安，心神不寧。

要知道，現在的老年人業餘生活非常豐富，有的結伴跳廣場舞，有的抱團周遊全國。

生活開心了，身體就爽快了，心情也開闊了，自然笑口常開，遠離疾病苦楚。

假如你跟年輕時一樣，苦於交際來往，不知道怎麼和其他人交朋友。

那這些多姿多彩的生活都將與你無緣，豈不可惜。