乳房最愛的5種食物，能疏肝理氣、化瘀，堪稱天然的散結藥

海帶：海帶是非常美味的一種食物，它不僅可以美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。之所以能夠緩解乳腺增生，是因為它含有大量的碘，能讓卵巢濾泡黃體化，有效改善內分泌失調，從而降低和改善乳腺增生的風險。