春天不要光給孩子喝牛奶，試試這道蘑菇湯，鈣含量高，價格也不貴!

④加熱鍋，不要加油。將其倒入平菇和裙帶菜中，攪拌乾燥一段時間，以去除裙帶菜和平菇中的魚腥味。此外，裙帶菜也可以用這種方式煎一段時間。它吃起來更脆更嫩，味道更好。例如，海帶和海帶湯最好提前烘乾和油炸。