3道好吃不胖的減脂餐，太下飯了每口都是肉，邊吃邊瘦真過癮!

2、鍋里無油先煎一次彩椒塊撈出備用，然後加少量油，倒入肥肉小火慢煎把油脂煎出來，之後再倒入瘦肉和姜蒜末，爆出香味。