人體自帶的「養肺穴」，每天按一按，讓肺越來越「潤」~

肺俞穴日常保健

按揉肺俞穴：

用拇指指腹按揉肺俞穴100一200次，每天堅持，能夠治療肺部疾患。

艾灸肺俞穴：

將艾條點燃置於肺俞穴上，距離穴位皮膚2-3厘米處進行施灸，溫和灸肺俞穴5-20分鐘，每天一次，可改善胸悶、咳嗽、氣喘等病癥。