減肥可以吃「西瓜」嗎？醫生：若不想腹部長贅肉，4果建議少吃

2、牛油果。

像牛油果的營養價值比較高，其中含有多種維生素以及微量物質能夠起到美容護膚的效果，而對於減肥期的女性朋友來說，卻不建議多吃。

因為牛油果屬於高熱量的水果也會造成肥胖的情況，所以還是儘量管住嘴，這樣才有利於減肥成功，希望你別不在意。