長壽的人有5個共同點，若是年過50依然具備，那麼恭喜你會長壽

2、 躺著看書

眾所周知，躺著看書會損害視力，然而，躺著看書的危害還有很多。躺著閱讀會使大腦不斷釋放信號，迫使身體改變其緩慢的生理節奏。長此以往，就會導致人體的生理節奏失去平衡，進而造成神經衰弱和心血管疾病。因此，一些長期躺著看書的人可能會由於生理節奏失衡而出現精神恍惚、頭暈等癥狀。嚴重的還可能會導致骨病、貧血和其他疾病的發生。