櫻桃營養價值高，吃點有好處，但5類人或要少吃，建議早了解

櫻桃營養價值高，吃點有好處，但5類人或要少吃，建議早了解

1、減肥的人

對於一些正在減肥的女性朋友來說，也是建議少吃櫻桃，因為如果櫻桃很熱很燙，不僅會導致肥胖，還會影響身體脂肪的代謝，同時，含糖量相對較高也會導致肥胖，所以減肥過程中一定要注意減少一些高糖食物的攝入，有利於減肥成功。