什麼時間吃鈣片，補鈣效果好？醫生提醒：正確補鈣，牢記3個原則

血鈣的正常值為2.25~2.75mmol/L，但當疾病發生時可出現升高或降低。血鈣有離子鈣和結合鈣兩種形式，血鈣過低可以引起低鈣血癥，血鈣過高可以引起高鈣血癥。

身體內的鈣過低或過高均會對機體造成不良後果，所以一定要及時補鈣。