捏一個地方，激活人體九十一個穴位，此穴可調全身百病，可能你還真沒用過！

3 提拉耳尖法緩頭痛

古人將按摩耳朵作為重要的養生手段，如今耳的按摩保健方法也逐漸被人們所認可。

刺激相關耳穴可以通過各種傳遞途徑和調節機能促進血液循環，提高機體免疫力，從而達到保健的目的。

平時頭痛時，不妨試試提拉耳尖，相信你能收獲到不錯的效果~

提拉耳尖方法：

用兩只手的拇指和食指夾住左右耳朵的耳廓尖端位置，做向上提、捏、揉等動作，耳廓尖端輕微發熱發紅即可。

堅持一段時間，頭痛癥狀會有所緩解，當然，情況嚴重者還需及時就醫！

提拉耳尖法不僅能緩解頭痛，對目赤腫痛、急性結膜炎等眼部不適也有不錯的調理效果。

除此之外還能夠調節睡眠、血壓，有清腦、明目、降壓之效，很適合我們作為日常保健用。