最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是「這招」，讓人想不到！

日本研究人員通過追蹤調查得出，大笑有助於降低血壓。

這20個長壽方法來之不易，都是權威部門通過調查研究得出來的結果，在平時的生活中就可以做到。

希望中老年朋友把這些方法保存下來，並送給身邊的朋友。希望大家都能長命百歲！